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这个东西一般我就只有看看的份,没有吃的份的。逗儿正常是三块起步,这几天身体不好,不给他多吃,两块。
准备:A:白米洗净,浸泡10分钟。
B:青菜叶洗净切成细丝。
C:毛豆剥壳洗净。
步骤:1、C加水高火2分钟递进加热6分钟。
2、A去水倒入1中加盐、胡椒粉搅拌,高火2分钟递进加热8分钟。
3、加入B,中火3分钟。
4、放5分钟后从微波炉里取出。
B:青菜叶洗净切成细丝。
C:毛豆剥壳洗净。
步骤:1、C加水高火2分钟递进加热6分钟。
2、A去水倒入1中加盐、胡椒粉搅拌,高火2分钟递进加热8分钟。
3、加入B,中火3分钟。
4、放5分钟后从微波炉里取出。
准备:A:青菜洗净,去叶留梗切丝。
B:肉洗净切丝,加入胡椒粉和盐、鸡精、酒腌制10分钟。
C:胡萝卜洗净切丝。
步骤:1、B加色拉油搅拌均匀,高火2分钟后取出搅拌。
2、加入菜梗、胡萝卜搅拌,高火2分钟后取出搅拌。
3、继续高火2分钟,继续搅拌。
4、中火2分钟。
B:肉洗净切丝,加入胡椒粉和盐、鸡精、酒腌制10分钟。
C:胡萝卜洗净切丝。
步骤:1、B加色拉油搅拌均匀,高火2分钟后取出搅拌。
2、加入菜梗、胡萝卜搅拌,高火2分钟后取出搅拌。
3、继续高火2分钟,继续搅拌。
4、中火2分钟。
准备:A:青菜叶洗净切碎。
B:猪肉绞成肉末。
步骤:1、将AB放在一起,加上盐、生抽、白糖用菜刀继续剁。
2、挤成肉丸子,加水放入微波容器,高火2分钟递进加热10分钟。
3、取出翻动,加入盐和鸡精,底部垫一张包心菜的叶子,高火2分钟递进加热4分钟。
B:猪肉绞成肉末。
步骤:1、将AB放在一起,加上盐、生抽、白糖用菜刀继续剁。
2、挤成肉丸子,加水放入微波容器,高火2分钟递进加热10分钟。
3、取出翻动,加入盐和鸡精,底部垫一张包心菜的叶子,高火2分钟递进加热4分钟。
准备:A:圣女果8个,洗净,每个切成4块。
B:猪肝洗净,切片,用白糖、盐、生抽、料酒、橄榄油、胡椒粉拌匀腌制10分钟。
C:白米淘好,水浸泡10分钟。
步骤:1、白米加少许盐和胡椒粉拌匀,加热水高火6分钟。
2、加入猪肝,高火2分钟。
3、加入圣女果,高火4分钟。
B:猪肝洗净,切片,用白糖、盐、生抽、料酒、橄榄油、胡椒粉拌匀腌制10分钟。
C:白米淘好,水浸泡10分钟。
步骤:1、白米加少许盐和胡椒粉拌匀,加热水高火6分钟。
2、加入猪肝,高火2分钟。
3、加入圣女果,高火4分钟。



























